愛、關係、與療癒

原來生活也能這麼的自在多彩，“心理諮商”與“抒寫療癒”卻是我心靈的導師，以往莫名的惆悵，來自生活種種，不應承攬的責任一一加諸自己的肩上，總以為事 情會解決，但心裡最深的痛始終沒解決，日復一日所存在的問題只會愈來愈多，當下只是紓解情緒或者暫時遺忘，並未當下就處理情緒這一塊。

吃了這麼多年的藥，竟然也能不藥而癒，接觸了心理療癒，讓我深切了解，在這個過程中，需要傾聽、陪伴、支持，因為這個過程是非常重要，有團體給予支持的力 量，才能化為明日趨動力，在這個過程中需要時間的等待，也讓我經歷一場驚嘆！與激動和感動，在這個團體中觸動我內心最深切的心弦讓我體會到心靈最深摯的情 感，分享彼此生命中的美，同時也等待互相心理獨白的美。

等待彼此心中滿滿的激動與感動，讓彼此的生命更豐富，更富有更多的色彩，曾幾何時認為情感的轉移或責任的區隔，總認為自己不夠好或不夠有責任心等等…曾經 也認為任何事件的移轉，就是自我否定的開始，讓自己陷入情緒的羈絆，是自己無法承載情感的流失或移轉，自己沒有充裕的時間去調適與準備好下一個階段所要面 臨的種種，在這當下沒有好好處理這關係，任何一段關係的結束，都需要被告知且必須讓對方了解關係的結束，不代表情感的結束或之間的關係斷裂，謝謝夥伴們的 陪伴與支持，單純的相信是驅使自己責任的歸屬，不在承攬太多不必要的責任與太多負面的情感。

單純的相信能讓自己遠離單調的色彩，一路走來夥伴的陪伴讓自己不在處於情感與責任兩難窘境，及太多的責任歸屬等等…

正源謝謝你的陪伴與傾聽，讓我脫離灰色生活，謝謝玉英一路陪伴與支持，謝謝團體中所有的夥伴一路相隨，適時給予關懷與情感上的支持，一路上有你們真好，讓 我時時處於泰然自在，無須用精神用藥，心靈也能趨於快樂，放下種種枷鎖，走出自己的模式，活出自我。

然而今日的種種需要這樣的團體陪伴與支持，而非問題排山倒海，接踵而至，才一一解決這樣無非讓問題只是陷入困窘，需要更長時間的等待與排解，負面能量也趨 於不復成載的窘境。